今日の給食（１２／１８）

【今日の給食】

ごはん　鯖の塩焼き　即席漬け　じゃがいもとえのきの味噌汁　牛乳

 

今日は和風の献立でした。特に鯖の塩焼きは塩加減が丁度よく、ごはんがすすむ一品に仕上がっていました。

さて、毎日の給食に出される「牛乳」には、骨や歯の健康に欠かせないカルシウムという栄養素が多く含まれています。しかも、同時にとりたい、タンパク質やビタミン、ミネラルも含まれています。カルシウムをとるために、給食で１本、家でも１本、牛乳を飲みたいものです。

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